女性预防不孕要注意什么

不孕不育现在可以说是一个社会问题，由于患者众多，对于家庭的危害比较大，因此受到人们的广泛关注。由于不孕不育相对比较难治，因此及时预防就更加重要。那么，女性朋友预防不孕不育要注意哪些问题呢­？

1、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后 不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

2、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说 月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治 疗，一般效果较好。

3、讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、 盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生­总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息，避免劳累；在饮食上 宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

4、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪 的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气 滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自 然容易受孕。

健康提示：女性朋友们预防不孕在平时需要注意什么相信大家已经有所了解了。对于月经不调、时间或长或段、经量过多哦或过少等问题一定要引起重视，以便及早发现身体问题，趁早进行治疗。